Vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte et vous
paniquez car vous ne savez pas ce qu’il faut faire ? Pas de panique, cet
article va vous aider en reprenant point par point et mois par mois ce que vous
devrez faire durant cette longue attente.
Mois 1 : Ca y est, on vous apprend que vous
allez devenir maman et que vous avez neuf mois pour vous y préparer. Premier
passage obligé : la consultation préventive durant laquelle le médecin
vous posera des questions afin de s’assurer que vos antécédents familiaux
n’influeront pas sur le développement du fœtus. S’en suivra un examen clinique
basique (pression artérielle, auscultation cardiaque etc.). Vous devrez
également effectuer un frottis de dépistage pour le cancer du col de l’utérus
et une datation de la grossesse. Ces examens doivent être faits dans les deux
premiers mois de la grossesse.
Une grossesse suppose des changements physiques mais aussi
une adaptation de sa routine alimentaire. Le médecin vous conseillera sur les
aliments à prescrire. Bien évidemment, alcool et tabac sont à bannir.
Mois 2 : Malheureusement les premiers
inconvénients pointent le bout de leur nez durant le deuxième mois :
nausées, vomissements, maux de tête, seins douloureux, envies fréquentes
d’uriner. Mais ne vous inquiétez pas, le futur papa subira aussi les aléas
d’une grossesse : sautes d’humeur de la future maman, caprices…
Vous devrez commencer à faire le choix du gynécologue ou de
la sage-femme qui s’occupera de vous lors de votre accouchement.
Au niveau administratif, pensez à envoyer votre déclaration
de grossesse à la Sécurité Sociale ainsi qu’à la Caisse d’Allocations
Familiales. C’est la première étape de la mise en place des allocations dont
vous pourrez peut-être bénéficier.
Mois 3 : Vous allez enfin pouvoir voir et
entendre votre bébé pour la première fois : première échographie (à partir
de la neuvième semaine).
Votre corps se modifie progressivement et se prépare à la
venue de votre enfant. Pensez donc à revoir votre garde-robe en conséquence
(une bonne raison pour faire du shopping !)
Songez à réserver votre place à la maternité pour être sûre
d’avoir une place le moment venu.
Mois 4 : Votre ventre s’arrondit, vous commencez
à sentir certaines contractions mais aussi « Bébé » bouger.
Côté inconvénient, un « masque de grossesse » peut
faire apparition : il s’agit de taches brunes sur le visage qui
disparaitront après l’accouchement.
Deuxième examen prénatal au programme avec la possibilité
d’effectuer des examens approfondis pour détecter tout risque génétique.
Mois 5 : Vous ne pouvez plus le cacher, votre
ventre arrondi a décidé d’annoncer au monde entier qu’un bébé allait pointer le
bout de son nez.
Au niveau médical : deuxième échographie et troisième
examen prénatal.
Il est temps de songer à la méthode d’accouchement
souhaitée. Votre sage-femme ou médecin saura vous conseiller sur l’utilisation
de la péridurale ou non.
Si vous avez un travail, prévenez votre patron de l’arrivée
de votre enfant afin de planifier votre absence et sa durée.
Commencez aussi à réfléchir au(x) prénom(s) potentiels que
vous pourrez donner à Bébé.
Mois 6 : Fatigue, mal de dos, insomnies feront
malheureusement partie de votre quotidien.
Le quatrième examen prénatal ainsi que dépistage de
l’hépatite B seront au programme de ce sixième mois.
SI vous êtes anxieuse concernant l’accouchement, pensez à
vous renseigner auprès de votre entourage mais aussi de votre sage-femme :
des cours de préparation à l’accouchement sont peut-être disponibles.
Mois 7 : Le septième mois est souvent difficile. Vous
allez ressentir des baisses d’énergie.
Si ce n’est pas déjà fait, vous devrez commencer à prendre
des cours de préparation à l’accouchement.
Pensez également à effectuer votre cinquième examen
prénatal. Votre médecin vous donnera à ce moment-là un rendez-vous pour votre
troisième échographie.
Vous devez aussi penser à inscrire votre enfant à la crèche
dès le septième mois car les listes d’attente sont longues !
Mois 8 : Bébé est de plus en plus lourd et pèse entre
2,3 et 2 ,8 kg.
Le sixième examen prénatal est obligatoire. Prenez également
rendez-vous pour une consultation d’anesthésie.
Veillez à ne pas trop vous éloigner de chez vous car il peut
arriver à tout moment ! Il est de bon aloi de préparer sa valise pour être
prête, « au cas où ».
Le huitième mois marque le début du congé maternité.
Mois 9 : Derniers moments avant l’accouchement, vous
êtes pressée d’en finir avec cette grossesse et de voir enfin votre
enfant !
Soyez prête à accueillir votre enfant : détendez-vous
et ne faites rien !
Le septième examen prénatal est obligatoire
L’accouchement commence dès lors que vous avez des
contractions douloureuses d’une minute toutes les cinq-dix minutes. Il est
conseillé de vider sa vessie et ses intestins pour un accouchement plus
agréable.
Enfin, il y a un rendez-vous postnatal six à huit semaines
après l’accouchement.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire